Čo priniesol tento týždeň
1. Pondelňajším cvičením som sa vrátila k cvičeniu 30 Day Shred, ktoré som musela prerušiť kvôli chorobe. Pôvodne som nevedela, ako sa s tou pauzou, ktorá mi tam tým pádom vznikla, vysporiadať – či mám cvičiť ďalej, akoby som nikdy neprestala; alebo si skrátene zopakovať levely 1 a 2 a po pár dňoch nabehnúť na posledných desať dní s levelom 3… Nakoniec som sa rozhodla cvičiť prosto od začiatku s tým, že jeden deň v týždni budem mať vždy pauzu (pretože v utorky som od rána až do večera v škole a ešte dáke cvičenie o deviatej večer, keď sa konečne dovalím domov, by ma už skutočne zabilo), aj keď viem, že 30 Day Shred sa má cvičiť dennodenne po dobu tridsiatich dní (hoci Irena tvrdí, že Jillian všeobecne odporúča aspoň jeden deň v týždni oddychovať, takže som trochu zmätená…). Musím sa priznať, že nakoniec som necvičila ani v stredu, pretože sa mi prosto nechcelo, ale ja sa do toho cvičenia opäť dostanem! Ostatne som si zvyšok týždňa už príkladne odcvičila (až na nedeľu – kedy som ale zapotila pri Stepmanii)!
2. V utorok sme síce v škole strávili celý boží deň, ale aspoň sme sa na poslednom cvičení opäť vyhli prezentácii a tetuška nás radšej pustila domov skôr. Viem, že nás tá prezentácia neminie (a budúci týždeň je teda otrasná téma…), ale vždy, keď nakoniec nemusím prezentovať, mám ohromnú radosť! 😛
3. Po ceste domov zo školy som šla okolo fitness centra, kde sa práve konal dáky aerobic a na celú ulicu im tam do rytmu vyhrával Gangnam style! 😆 Viem, že teraz už fičí dáky ten Harlem Shake či čo, ale ten PSY mi prosto vyčaril úsmev na tvári – tá pieseň je taká nákazlivá, energická, šialená a kórejská! 😆
